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5个寄养兄弟姐妹团聚回忆，突然经历了一场灾难。最小的妹妹无法得救。事故发生后，四个兄弟姐妹被最小的妹妹吓坏了。灵媒说，小妹妹不冷静，她有话要说。四个兄弟姐妹发现了，这是什么？

在十年前的拳击界，张力（张继聪 饰）是如日中天的「金童」，却因一场意外失去了自由。十年后，他刑满出狱，遇上他从未见面的亲生儿子方圆。为了得到方圆母亲的遗产，需要与方圆一起生活。张力面临生活困境与情感纠葛，令他的生活再次翻转。在父子间的矛盾与和解中，张力逐渐找到自己的使命，面对过去在擂台上的阴影，决意再次重拾拳击梦想，并努力成为儿子的榜样...

安妮和托马斯正处于离婚边缘，这时安妮发生了中风，迫使他们不得不继续住在一起，并推迟了告诉孩子们他们即将分开的消息。面对这一新的现实，两人在最意想不到的地方找到了希望。